Akankah air minum saat Anda melembabkan Anda?

Pertanyaan luar biasa. Ini adalah titik kebingungan yang umum, jadi mari kita hancurkan.

Jawaban singkatnya adalah:Ya, air minum akan melembabkan Anda, tetapi tindakan vaping itu sendiri tidak melembabkan Anda. Faktanya, vaping dapat berkontribusi pada dehidrasi, membuat air minum menjadi lebih penting.

Inilah penjelasan terperinci:

1. Mengapa vaping melakukannyaBukanHidrasi Anda

"Uap" dari rokok E - bukan hanya uap air. Ini adalah aerosol terutama terdiri dari:

Propylene Glycol (PG)dan/atauGliserin Sayuran (VG)

Nikotin(Dalam kebanyakan kasus)

Perasa

Sejumlah kecil air

Hal penting untuk dipahami adalah ituPG dan VG adalah humektan. Ini berarti mereka menarik dan menyerap kelembaban dari lingkungan mereka.

Saat Anda menghirup aerosol ini, PG dan VG menarik kelembaban dari mulut dan tenggorokan Anda.

Inilah sebabnya mengapa efek samping yang umum, terutama untuk vapers baru, adalahMulut Kering (Cottonmouth), tenggorokan yang gatal atau sakit, dan terasa haus.

Jadi, daripada menambahkan hidrasi, proses vaping sebenarnya bisamenarikHidrasi dari jaringan oral Anda.

2. Mengapa minum airAdalahPerlu dan efektif

Saat Anda minum air saat menguap, Anda melakukan dua hal yang sangat penting:

Langsung melembabkan diri sendiri:Anda mengisi kembali cairan yang dibutuhkan tubuh Anda untuk berfungsi dengan baik. Ini menangkal kebutuhan umum untuk hidrasi yang dimiliki setiap orang, terlepas dari vaping.

Memerangi Vape - Dryness yang diinduksi:Anda langsung mengimbangi efek pengeringan humektan PG/VG di mulut dan tenggorokan Anda. Air yang Anda minum melembabkan mulut dan kerongkongan, menghilangkan sensasi kekeringan yang disebabkan oleh vaping.

Takeaways Kunci:

Vaping itu dehidrasi,tidak melembabkan. Jangan menganggapnya sebagai sumber cairan.

Air minum adalah solusinyake dehidrasi dan mulut kering yang disebabkan oleh vaping.

Jika Anda vape, itu ide yang sangat bagus untukTingkatkan Asupan Air Andauntuk tetap terhidrasi dengan benar.

Singkatnya: air minum saat Anda sangat disarankan karena secara langsung menangkal efek dehidrasi dari vaping. Air menghidrasi Anda; Vaping tidak.