Apakah minum air sambil melakukan vape akan menghidrasi Anda?
Tinggalkan pesan
Jawaban singkat:Ya, minum air sambil melakukan vape akan menghidrasi Anda- karena air adalah air. Tubuh Anda menyerapnya terlepas dari apakah Anda juga menghirup uapnya.
Namun, ada nuansa penting yang perlu dipahami:
Vaping bisamenjadi keringAnda, jadi minum air sebenarnya adalah ide yang bagus
Propilen glikol (PG)Dangliserin nabati (VG)- dua cairan dasar utama dalam jus vape - adalahhumektan. Mereka menarik dan menahan molekul air.
Saat Anda menghirup uapnya, humektan ini mendarat di selaput lendir di mulut, tenggorokan, dan saluran udara Anda. Mereka menarik kelembapan dari jaringan tersebut, yang dapat menyebabkan:
Mulut kering
Sakit tenggorokan
Dehidrasi sistemik ringan jika Anda melakukan vape secara berlebihan tanpa minum cukup air
Apakah vaping menghentikan air untuk menghidrasi Anda?
TIDAK.Air minum masih memasuki aliran darah Anda dan merehidrasi sel-sel Anda secara normal. Uapnya tidak menghalangi penyerapan atau "membatalkan" air.
Apa yang sebenarnya terjadi:
| Tindakan | Efek pada hidrasi |
|---|---|
| Menguap sendirian | Secara perlahan menarik kelembapan dari saluran pernapasan Anda (kehilangan bersih ringan) |
| Minum air sambil vaping | Air menggantikan kelembapan yang hilang + menghidrasi seluruh tubuh Anda |
| Vaping + kurang minum | Anda mungkin merasa lebih haus, sakit kepala, atau kulit/bibir kering |
Intinya:
Minum air saat melakukan vape pasti membuat Anda terhidrasi.Malah dianjurkan untuk diminumlagiair dari biasanya jika Anda melakukan vape secara teratur.
Satu-satunya cara untuk mengalami dehidrasi akibat vaping adalah dengan sering melakukan vape danbukanminum air secukupnya. Tapi airnya sendiri berfungsi dengan baik.
Tip:Jika Anda merasakan mulut kering atau tenggorokan gatal saat melakukan vaping, minumlah airnya. Ini membantu dengan segera. Tidak ada interaksi yang membatalkan hidrasi.
